ツレがうつになりまして。 |
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タイトルに惹かれて買いました。
絵も可愛くていいな?。
と思っていたらなんと闘病漫画だったのですね。(ﾟдﾟ)！
「うつ病」とはとってもデリケートな病気なのですね。
勉強になりました。
ありがとうございました。<(_ _)>
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うつ病の真実 |
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うつ病についての現代的な議論点、すなわち
ＤＳＭの操作的診断の長所とミスユース
抗うつ薬が効くからうつ病なのか
双極性と単極性の違いは？
気分安定薬はどんなタイプに効くのか？
パーソナリティとうつ病の関係は？
また、うつ病には過活動があるという筆者の論は、少なくとも治療的にはきわめて優れたものと思わ ... |
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うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」 |
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| 著者は自衛隊の心理幹部という方で、うつを説明するのに軍隊での事例を紹介されているのですがこれがとてもわかりやすいものでした。うつは精神的疲労が限界に達した状態で、疲労した体を守る為に緊急事態として発動された感情のプログラムが一斉発動したものだということ、戦場に３５日間いると９８％の人がうつになるということ、疲労は蓄積されると容易に取り除けないこと、例えば1時間に10分休憩するのと５時間毎に５０分休 ... |
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〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 |
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| この本を読んで以来、認知療法にはまっています。今は、うつ病ではないのですが、人間関係などのストレス管理に認知療法はとても役立つと考えています。読み返す度に、新たな発見があり今では、「自分の考え方が気分をつくる」や１０の認知の歪みをストレスを感じるときに思いうかべることができるようになってきました。本書は、うつ病の方だけでなく日常生活にストレスを感じている人にとっても、有効な良書と思います。 |
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「うつ」を治す (PHP新書) |
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大綱は以下２つ。
★うつ病はどんな病気か
★うつ病の治療法（心理的治療、薬物療法、社会的治療）
うつ病とうつ状態の違いや、具体的な症状といった入門的なところから、
抗うつ薬の作用の仕組み、少し特殊なうつ病などまで、幅広く説明してあるため、
これ１冊でかなりうつ病に対する理解が深まるはず。
うつ病がどういった病気か ... |
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躁うつ病はここまでわかった |
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うつ病ではなく躁うつ病について書かれた最良の一冊です。
長年うつ病に苦しんできましたが、ここ半年の間にうつ病ではなく、躁うつ病だったんだという診断がつき、何度も再発する理由がやっとわかりました。
本書でも「今まで繰り返してなかなか治らないうつ病と思っていたけれども、実は躁うつ病という見立てで治療したほうがいいのではないか」と述べられています。
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気まぐれ「うつ」病―誤解される非定型うつ病 (ちくま新書 668) |
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本書は、うつ病についてあまり知識のない方にも、専門的にうつ病
について学びたい方にもお薦めできる本である。
本書は、うつ病と比較しながら非定型うつ病について説明されてい
るため、うつ病と非定型うつ病との相違点を整理しやすい。また、
事例の数がとても多いため、具体的に非定型うつ病の症状や診断に
ついて理解することができる。さら ... |
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うつ病新時代―双極2型障害という病 (精神科医からのメッセージ) |
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あとがきの一部を引用する。
「精神病理学の凋落と対をなすのがＤＳＭに代表されるマニュアルの隆盛」
「彼はある大学病院を受診した。うつ病の専門書を手にとって症状のきき方や諸法例を読んだ。医師からは寸分たがわぬ問診を受けうつ病と診断された。彼はもう医療はあてにならないと思い」
「うつ病に関する入門書の類は巷間に満ち溢れている。一般の読者が本書を手にとっていくらか難し ... |
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うつ病の心理―失われた悲しみの場に |
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